1---wenda20160306A  36:00  如何判断是热性体质还是寒性体质，该如何调补

女听众：师父曾经说过人分寒性体质和热性体质，平常怎么判断自己是热性体质还是寒性体质？

答：多出汗，那是热性的；经常怕冷，脚发冷，血液凉的，这些人都是寒性体质是热的，整天都出汗，一吃东西就出汗，稍微走两步就出汗，那就是热性体质（寒性体质和热性体质，他平常吃东西方面应该注意什么呢？）要调补，这倒真的要调补的。

比方说你是寒性体质的，要多吃点红枣、桂圆、鸡蛋……走路也好，要多走路，接接地气；晒晒太阳，那是接天地人之气。如果在家里走路，那只是接的地气（哦，在家里走路还只是接地气，是吧？）嗯。除非你在家里走路的时候，佛灯开着、香烧着，那是接天地人之气；否则你一个人在家里走路，因为有房顶，所以就是阴气。

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2---wenda20160131A  07:57  寒性体质的人容易阴气重；阴气重如何调养

男听众：师父，寒性体质的人是不是阴气重啊？

答：寒性体质的人从玄学上来讲是阴气比较重的，第一，他怕冷；第二，他的血脉不和，所以脚底冷、手冷，头有时候会发冷，眼睛、眼珠子人家都不会发冷的，他的眼珠子都会发冷（哦。寒性体质的人有什么因果？为什么今世让他寒性体质呢？）

寒性体质有两种：上辈子是女人，这辈子投了个男人，他还是寒性体质，投了男人之后他没有投好，阴气比较重；还有，上辈子是个男人，这辈子来受报，他投了一个女人的话，女人是阴气比较重的（对对）因为男女，男人属阳，女人属阴，这是天律嘛，这也不是对女士不尊重，文化传承下来就是这么讲的，事实上也是这样。

所以女人要多接触一些阳刚之气，比方说吃一些红枣补补血啦……然后自己要学会怎么样调养自己。所以广东人“吃在广州”还是有道理的，广东人喜欢食补，喜欢煲汤，就是根据你身体不同的情况来调养你的身息身上的那种气息，所以这个是很重要的。明白吗？

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3----wenda20160131A  06:42  寒性体质的人可以喝普洱茶和绿茶

男听众：师父开示过多喝茶对身体好，多吃莲藕能清净五根。绿茶和莲藕都是寒性的，对于寒性体质的同修是不是也能多喝茶、多吃莲藕？请师父开示一下。

答：寒性体质，喝茶可以喝两种茶：

一个是普洱茶，普洱茶是暖胃的，普洱茶很好喝的，也很好，要好的很好喝；还有一种就是一般的绿茶，绿茶也是洗肠子、洗肺的。

过去有一个人抽烟抽得很厉害，结果他身体还不错，医生就研究他为什么会这样，因为他是潮州人，他拼命地喝茶，他喝茶喝得酽得不得了，非常非常的浓，就是酽，然后这个茶硬把他的肠子洗啊洗啊……否则的话他早就生肺癌了。

所以你看过去抽烟的人，他一定要学会喝茶的，否则烟会把人熏死的，会把你的肺弄坏，但是喝茶又是在洗你的肺，就是这样的。

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4---wenda20160228A  01:08  关于丹参片活血化瘀的作用；念大悲咒可以改善寒性体质

男听众：每天吃丹参片，好像会伤风流鼻涕哦。

答：吃得太多（一天吃一次，吃三粒而已）对啊（会伤风流鼻涕哦，它是寒性的吗？）它是中性的，丹参片应该是活血化瘀，它有一点补，又有一点寒，是中性的。因为补是补什么呢？补你血液，就是让你血位冲上去，比方说你的血脉不够热，或者就是经常手脚发凉的人，血下不到一定的血管里的位置，它可以帮助你血管疏通。

那么万一血管壁上长着这种“瘀”，其实瘀就是瘤的前兆，那么它可以帮你慢慢地血液流通之后，它可以帮你化瘀，就是把你身上血块里的东西化了，让血凝度减低，不要中风，不要堵塞。第二个，它又有点凉，主要帮助你能够血不要太热，血不能太热。

最主要是活血。唯一的有一点点，如果你是心跳一直很快的人，一天不要吃两三次，如果心跳很快的人，一天吃一次；那么心跳正常的人可以吃两三次。化瘀好处是什么呢？化瘀主要就是不让你生血管瘤啊、血液病啊、中风啊、偏瘫啊（师父，我怕是寒性的，一吃太多我就会伤风，会流鼻涕）这个应该没有关系的，伤风是因为你……伤风不是吃丹参片吃出来的，伤风一定是你一会儿冷一会儿热，然后再加上你的身体素质本身有问题，体质有问题（体质是寒性的，如果多念点大悲咒，能把它变得不是寒性吗？）

对呀，药跟它没关系，主要你要多念大悲咒，增加自己的能量。你这个人肯定的啊，听听你讲话的声音也是比较尖，所以就是人家说比较偏阴的、偏寒的（现在是27遍大悲咒，要不要再加呢？）我看也差不多，你要是再加的话也可以，大悲咒49遍之内都没问题，你加到49遍试试看，保证不会伤风了。师父教你一个方法，自己小房子念的时候，你平时鼻子如果伤风，你拿杯热水，冒热气的时候往鼻子里熏，一熏就好了。

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