沉稳，首先要学会尊重别人，对自己不了解的事情去过多地评论，你一定会被自己伤害，会体现出你的浮夸。学佛也是这样，不要贡高我慢才能真践实证。

有一个妻子正在厨房炒菜，她的丈夫在一旁叨叨不停地说：“慢一些，小心火大了。赶快把菜翻过来。你怎么还没有放油啊？油放得太多了。”他的妻子非常生气地脱口而出：“我懂得怎么炒菜！”她丈夫笑嘻嘻地说：“是是是，我知道你会烧菜。我只是想让你知道，当你坐在我的车旁不停地叨叨不休，让我朝左转、朝右转的时候，你的感觉是怎么样的。”人要学会体谅别人。其实体谅别人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场，帮别人来想，你很快就能原谅别人，就能体谅别人了。

----20181014 美国纽约智慧妙语